Pregunta: ¿Podrías hablar de los diferentes aspectos de la Divinidad que se pueden invocar cuando uno respira a través de las fosas nasales izquierda y derecha?

Sri Chinmoy: Todos vosotros estáis inhalando y exhalando. Por favor, intentad observar si estáis respirando principalmente a través de la fosa nasal izquierda o derecha. Los que estéis inhalando a través de la fosa nasal izquierda, por favor repetid la palabra ‘luna’, y los que estéis respirando a través de la derecha, por favor repetid la palabra ‘sol’.

Si deseas cambiar tu destino, existe un método sumamente efectivo y significativo para lograrlo. Durante el día o la noche, cuando veas que tu fosa nasal izquierda está funcionando y no la derecha, intenta entonces concentrarte o meditar en la luna durante unos minutos. Obtendrás la cualidades de la luna: paz, serenidad y dicha sutil. Cuando observes que está funcionando la fosa nasal derecha, entonces concéntrate en el sol. Entonces estás llamado a recibir las cualidades del sol: dinamismo y poder divino. Pero si usas este poder incorrectamente, si no aspiras a recibir poder dinámico y energizante, entonces se convertirá en agresividad; y si usas esta paz o dicha sutil incorrectamente, entonces inmediatamente la inercia, el letargo y la pereza te atacarán e intentarán tomar pleno control de tu vida. Cuando te sientas inerte, cuando no te sientas con ganas de hacer nada, si lo observas, verás que es la fosa nasal izquierda la que está funcionando. Pero cuando estás energético, cuando quieres hacer algo, en ese momento estará funcionando la fosa nasal derecha.

Cuando hagas ejercicio físico fuerte, verás que ambas fosas nasales funcionan igualmente. En ese momento, es Sushumna, la corriente principal, la que está funcionando. Cuando ambas fosas nasales están funcionando, en ese momento la Paz divina y el Poder divino están funcionando simultáneamente en ti. Pero tienes que ser consciente de ellos e invocarlos más y más.

Cada día respiras. Intenta observar tu respiración en tus actividades diarias. Aunque solo dediques cinco minutos de cada hora a estar consciente de tu respiración, eso será estupendo. Si usas diariamente la respiración de forma apropiada, podrás traer más poder y paz para iluminar tu ignorancia.

Durante tu meditación más profunda, no necesitas pensar para nada en tu respiración. No deberías pensar si estás inhalando a través de tu fosa nasal izquierda o derecha, o si ambas fosas nasales están funcionando. No es necesario en absoluto. En ese momento, el alma está ocupándose conscientemente de ti y está completamente a cargo de tu respiración.

From:Sri Chinmoy,El cuerpo: fortaleza de la humanidad, Agni Press, 1974
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