Pregunta: Como discípulos tuyos, ¿cuántas horas de sueño sientes que debemos tener cada noche?

Sri Chinmoy: Siete horas de sueño, yo creo que es más que suficiente. Ocho horas de sueño es algo que ya no está destinado para vosotros, pero algunos aún dormís diez horas, lo sé. Quizá dormís por mí. Pero deberíais considerar que más de siete horas de sueño es nocivo para vuestro progreso espiritual, vuestra conciencia espiritual, del mismo modo que consideráis nocivo el consumo de drogas, alcohol y tabaco. Si ponéis el exceso de sueño en la misma categoría, podréis disciplinaros. Siempre tenéis que ser muy cautos.

He hablado acerca del peligro del miedo y la duda. Desafortunadamente, no tomamos estas cosas en serio. Simplemente decimos: «Ah, tengo la capacidad de conquistarlas, pues soy fuerte físicamente. Y la letargia es algo muy femenino, muy débil. Si quiero, puedo conquistarla». Este tipo de idea viene a nuestra mente. Pero la letargia, el miedo, la duda y todas las demás fuerzas no-divinas tienen un poder tremendo.

Mirad los celos. Todo el tiempo estamos recelosos, pero sentimos que si queremos conquistar los celos, podremos hacerlo en un momento. Este es nuestro sentimiento humano. Durante cuarenta o cincuenta años, durante toda nuestra vida, hemos estado recelosos de una u otra persona, pero sentimos que si queremos conquistar nuestro recelo, no tardaremos ni siquiera un día en hacerlo. ¡Tanta confianza tenemos en nosotros mismos! Pero intentémoslo, y veremos que nos llevará otros cincuenta años el conquistar nuestro recelo.

A no ser que hayamos conquistado algo que se interpone en nuestro camino, no debemos decir que podemos conquistarlo. Conquistémoslo primero; luego veremos nuestra fuerza. Sentimos que la fuerza no-divina es algo muy sutil y pequeño, algo que podemos aplastar fácilmente; pero es tan poderosa que sencillamente nos arruina. Agarremos a la fuerza no-divina y destruyámosla. Solo entonces podremos decir que somos fuertes.

From:Sri Chinmoy,El cuerpo: fortaleza de la humanidad, Agni Press, 1974
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