Si quieres estar bajo la guía de un Maestro espiritual, la mirada silenciosa del Maestro te enseñará a meditar. El Maestro no tiene que explicarte externamente cómo meditar o darte un tipo especial de meditación o un mantra. Sencillamente él meditará en ti y te enseñará internamente a meditar. Tu alma entrará en la del Maestro y traerá el mensaje, el conocimiento de cómo deberías meditar, desde su alma.
Externamente, le he dado a muy pocos discípulos un modo específico de meditación; pero tengo varios cientos de discípulos y la mayoría de ellos saben meditar. ¿Cómo aprenden? Cuando yo medito en los Centros o en reuniones públicas, ellos ven algo y sienten algo en mí. ¿Y qué parte de ellos lo ve? Son sus almas, que entran en la mía y aprenden de ella, y con esta sabiduría enseñan a los discípulos a meditar. Todos los Maestros espirituales genuinos enseñan meditación a los discípulos y admiradores en silencio. Cuando un Maestro espiritual genuino medita, la Paz, la Luz y la Dicha descienden de lo alto y entran en el buscador sincero. Entonces, automáticamente, éste aprende a meditar desde el interior.
Si tienes un Maestro, es más fácil aprender a meditar porque tienes la ayuda adicional de su atención consciente. Pero si no quieres seguir un camino específico, o no quieres estar bajo la guía de un Maestro espiritual, si sencillamente quieres aprender a meditar un poco sin ir hasta la realización de Dios, lo mejor entonces es relacionarte con personas espirituales en las que tengas confianza. Ellas te ayudarán inconscientemente. Pero este proceso no te llevará a tu Meta. Aprenderás a caminar, pero no podrás caminar rápido. No podrás correr rápido, muy rápido, rapidísimo hacia tu Meta. Para eso necesitarás lecciones superiores, lecciones internas y más profundas de algún Maestro espiritual.From:Sri Chinmoy,Más allá-dentro (Una filosofía para la vida interior), Agni Press, 1975
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