Pregunta: Algunas veces, después de meditar, pierdo la alegría que he recibido de la meditación. ¿Hay algún método que me pueda ayudar a mantener esa alegría?

Sri Chinmoy: Hay dos razones por las que pierdes tu alegría. Una es que tu mente comienza a funcionar con mucha fuerza y vehemencia. Al funcionar de esta manera, permite entrar consciente o inconscientemente pensamientos oscuros, impuros y no-divinos, y entonces tu alegría tiene que desaparecer. Pero si la pureza está bien establecida en la mente, la alegría durará un largo tiempo. Otra razón por la cual podrías perder tu alegría es que tu recipiente es pequeño y has tomado luz, que es alegría en sí misma, en mayor medida que la capacidad de tu recipiente. La cantidad de luz que has obtenido durante tu meditación te ha satisfecho, pero no has estado en condiciones de contener el exceso en tu recipiente; por eso te sentiste desgraciado.

From:Sri Chinmoy,Más allá-dentro (Una filosofía para la vida interior), Agni Press, 1975
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