Si te concentras en el centro del corazón, obtendrás paz, amor y alegría. Intenta oír el sonido cósmico, el sonido silente, cuando entres en el corazón. Si llevas amor, alegría, paz y dicha desde el corazón hasta el centro entre las cejas, entonces verás que no habrá pensamientos.
El corazón es el lugar más seguro para que te concentres y medites. Si lo haces, automáticamente obtendrás purificación, porque dentro del corazón se halla el alma, y el alma es una con el Infinito. Desde aquí es de donde lo obtendrás todo.From:Sri Chinmoy,Kundalini: el Poder-Madre, Aum Press, 1973
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