_Estudiante:_ Para los que no les gusta correr o tienen algún tipo de lesión, ¿es mejor entrenar con pesas que no hacer nada?

Sri Chinmoy: ¡Claro que sí! Es muy importante hacer algo. Quizá no puedes caminar o correr. ¿Pero qué hay de malo con tus pulmones y brazos? Tiene que haber otras partes de tu cuerpo que todavía están funcionando bien. Así que puedes desarrollar esas partes. Puede que estés limitado por tu lesión, pero en ese mundo limitado puedes hacer algo.

Mira a los atletas en sillas de rueda que hacen la Maratón de Nueva York. Recibo mucha alegría cuando los veo. Estoy muy orgulloso de ellos. A pesar de sus limitaciones, recorren los cuarenta y dos kilómetros. Cada metro es una penuria para ellos. Aunque su capacidad sea muy limitada, se están dando alegría a sí mismos y a los espectadores. Están desafiando a la imposibilidad.

Cuando corres, se trata solo de ti y tu propio cuerpo, pero cuando estás haciendo levantamiento, no es solo cuestión de ti y tu cuerpo. Estás intentando aumentar la fortaleza de tu cuerpo, y además luchando contra los inconscientes platos de metal. Tú no eres inconsciente, pero los platos son inconscientes. No hay ninguna luz ahí. Tienes que inyectar luz en ellos rezándole a Dios para que te ayude a levantar ese peso pesado.

Por tanto hay una gran diferencia entre correr y levantar pesos. Al correr, sea cual sea tu nivel, bueno o malo, lo sabes. Pero en el levantamiento de pesos, tienes que desafiar algo —estos discos de hierro—. Tienes que mantenerlos bajo control.

En términos de número, hay una tremenda diferencia entre quienes corren y quienes practican el levantamiento de pesos. Si vas a una maratón, puede haber 20.000 personas. Pero si vas a cualquier competición de levantamiento de pesos o de fisioculturismo, no habrá 20.000 participantes. Así que puedes el amor de la gente por correr.

From:Sri Chinmoy,Un viaje místico en el mundo del levantamiento de pesos - Vol. 1, Agni Press, 2000
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