¿Hay algún procedimiento establecido que uno deba seguir para meditar correctamente?

Cada persona tiene su propia manera de meditar. Lo que sucede en realidad es que, a veces, un individuo obtiene desde su interior un tipo de meditación. En otras palabras, el ser interior se manifiesta y le dice al individuo que rece o medite de esta o de aquella manera, que esto o aquello le ayudará. A veces el buscador se encuentra con una figura espiritual que puede fácilmente entrar en él y conocer todo acerca de su vida interior y exterior, viendo su crecimiento, su desarrollo y su aspiración. Entonces, ese maestro puede decirle cómo y cuando meditar.

Si tienes un maestro, eres sumamente afortunado, especialmente cuando es un maestro genuino.

Si no tienes maestro pero tienes una aspiración genuina, Dios dentro de ti te indicará la meditación correcta. No es posible que todas las personas del mundo tengan un maestro espiritual. Si no consigues uno, ¿qué sucederá? Todos somos hijos de Dios. Dios quiere que todos Lo realicemos. Por tanto, si consigues un maestro, muy bien. Si no, profundiza en tu interior para descubrir tu propia meditación.

From:Sri Chinmoy,Yoga y vida espiritual. El viaje del alma de la India., Tower Publications, Inc., New York, 1971
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