Pregunta: Cuando trato de entrar en lo profundo de mi ser, la respiración perturba mi concentración. ¿Cómo puedo controlar mi respiración?

Sri Chinmoy: En ese momento lo que debes hacer es inhalar tan lenta y quietamente como te sea posible, y sentir que a tu alrededor, y en frente de ti, está fluyendo un río de energía. Si ves y sientes este río de energía, intenta asimilarlo en tu sistema. Cuando el río de energía entra en ti, tu respiración fluirá continua y espontáneamente, sin perturbar tu meditación.