5 - Dieta y ayuno

Pregunta: ¿Es verdad que nuestro cuerpo afecta a nuestra habilidad para concentrarnos? ¿Serviría de ayuda hacer algún tipo de dieta y purificación?

Sri Chinmoy: Efectivamente, es verdad hasta cierto punto. Pero lo principal es la conciencia de uno. El simple hecho de hacerse vegetariano no purificará o elevará la conciencia de ninguna manera. Uno puede bañarse diez veces al día y alcanzar lo máximo en pureza física exterior, pero si no aspira, el hecho de bañarse no le llevará ni siquiera un paso más cerca de Dios. Por otra parte, alguien puede bañarse nada más que una vez al día, pero si su aspiración es muy elevada, podrá correr hacia su meta con la máxima pureza interna. Ciertamente, la purificación del cuerpo ayuda, pero si uno quiere obtener la máxima ayuda espiritual, es la purificación de la conciencia lo que importa, y no la dieta o la limpieza o el ejercicio.