Pregunta: ¿Que clase de alimentos deberíamos comer para lograr pureza?

Sri Chinmoy: Intenta por favor evitar la carne y el pescado; y, por supuesto, el licor y el tabaco están completamente descartados. Todas las frutas y verduras, al igual que los productos lácteos, están bien. Los alimentos procesados también pueden ser consumidos siempre y cuando no interfieran con una buena salud.

Igualmente, el café y el té no son buenos, exceptuando los tés de hierbas. Para mí, el café y el té son venenos lentos. Simplemente tardan un poco más de tiempo en matarte. Por supuesto, cada persona posee algún poder de resistencia, por lo tanto, si el veneno es muy lento, si peleamos podemos ganar la batalla. Pero no debemos desperdiciar nuestro poder utilizándolo para combatir estos venenos lentos.