Pregunta: ¿Qué ejercicio es bueno para ahuyentar los malos pensamientos?

Sri Chinmoy: En primer lugar, tratemos de saber cuál es el efecto último de un mal pensamiento. Si sólo utilizamos el término malos pensamientos, pensamientos no divinos, pensamientos impuros, no es suficiente. Lo que debemos recordar es que cada una de esas palabras significa una idea, y esa idea es «esclavitud». Los malos pensamientos, los pensamientos no divinos, en última instancia van a hacer sólo una cosa: van a atarnos. Pero los pensamientos divinos nos expandirán.

Todos sabéis lo que es la pureza. Si podéis repetir la palabra «pureza» con toda el alma cien veces al día, incluso antes de salir de la cama, la pureza comenzará a surgir en tu vida y en tu mente. Cuando repitas la palabra «pureza», intenta sentir que tu boca es pura, que tus ojos son puros, que tu frente es pura, que cada parte de tu cuerpo es pura. Cada vez que pronuncies la palabra «pureza», concéntrate en una parte del cuerpo y siente que es pura. Cuando hayas hecho esto cien veces, sentirás que no eres nada más que pureza. Puedes ir un paso más allá. Cuando miras una flor, inmediatamente sientes que la flor es muy pura. Una vez que hayas purificado toda tu existencia, intenta sentir que no eres nada más que la flor más pequeña. Cuando sientas que te has convertido en esa flor, si eres un aspirante, colócala en tu altar como una ofrenda a Dios. Has estado clamando por la pureza, y Dios te la ha dado, así que en agradecimiento te colocarás a los Pies de Dios.