Pregunta: Soy un principiante en la meditación y encuentro que estoy constantemente perturbado por los pensamientos. ¿Cómo puedo tener una meditación satisfactoria?

Sri Chinmoy: Al comenzar tu viaje, trata de permitir que sólo pensamientos divinos entren en ti, y no pensamientos no divinos. Es mejor no tener ningún pensamiento durante la meditación, pero es casi imposible para el principiante tener una mente sin pensamientos. Pero este principiante está aprendiendo; no siempre será un principiante. ¿Cómo puedes tener una meditación satisfactoria? Trata de implorar interiormente, llora por la liberación. Cuando este llanto surge de lo profundo de tu ser, el Piloto Interno, Dios, te enseñará a meditar. El secreto de la meditación es la aspiración. La aspiración es el llanto interior. Si clamas desde lo profundo de tu ser, obtendrás lo que necesitas.